Od ponad roku jesteśmy w czasie
pandemii. Przez to w wielu elementach naszego życia, tego codziennego,
zostaliśmy ograniczeni. Nie chcę tu rozwijać tematu przedsiębiorców,
pracowników czy uczniów, bo o tym pisze się dużo i różnie.
Jest jednak coś o czym po roku
tak trudnej egzystencji warto pamiętać. To sport, rekreacja albo po prostu
zwykły ruch na świeżym powietrzu. Bo przecież większość z nas się
„zasiedziała”. Można to robić w różnej formie – rower, kijki, bieganie. Można
pograć w piłkę, koszykówkę czy siatkówkę. Wiem o czym piszę, bo sam wiele chwil
spędzam aktywnie. Czy mi to coś daje? Oczywiście. Lepsze samopoczucie, w miarę
dobrą wagę, a pewnie i zdrowie.
Czy taki wysiłek wiele kosztuję?
Zapewne na początku pewne wyrzeczenia. Trzeba to polubić, trzeba też w końcu
wyrwać się z fotela i odłożyć pilota od telewizora. Inni być może powinni na
jakiś czas zostawić smartfona czy komputer. Co więcej, chwile wysiłku
fizycznego, czy nawet zwykły spacer przydadzą się też tegorocznym maturzystom i
uczniom ósmych klas. Żeby oderwać się na chwilę od nauki czy odstresować. Bo
przed wami najważniejszy dni – egzaminy. A w nich życzą wszystkim powodzenia!
A wracając do aktywności – nie ma
nic lepszego na stres, pozorne zmęczenie czy poprawę zdrowia. Polecam, zwłaszcza,
że w naszej gminie jest wiele miejsc gdzie można uprawiać praktycznie każdą
dyscyplinę sportu.
 |
| "Bieg Bohaterów" 1 sierpnia 2020 r. na trasie biegowej Sianowska 5. Zdjęcie: Waldemar Kosowski |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz